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“好借口很少会被冷落。我们会用它们,并一直会用。”—Andy Stanley

这是关于如何克服借口的两部分系列中的第一部分。
如果你和我一样,你可能曾经用各种各样的借口来避免某些任务或行为。我们都找了借口、拖延事情,之后对事情感觉很糟糕。

这篇文章的目的不是要以任何方式谴责或批评过去,而是要我们意识到借口是如何使我们的良好意图无法付出实践,止步不前。

回想起来,现在我意识到,当我回避或拖延某事时,我都在找借口,然后使我的生活少了许多令人惊叹的成就和经历。

第 1 段(可获 1.66 积分)

借口阻碍了我们的进步,并阻止我们的生活取得巨大成功。

你有过这些想法吗?

我要是有......

我应该这样做但是.....

要是我能......

找借口的习惯性模式是借口的病症表现。

那么怎样才能克服借口呢?

1. 意识到我们在找借口

“我把我的成功归功于这点—我从来没有找过任何借口。”--Florence Nightingale

克服借口的第一步是意识到我们可能在找借口来解释为什么我们不想做某事。意识到只有少数实际限制能让你以另一种视角去看待借口。

第 2 段(可获 1.45 积分)

在没有任何借口的情况下向前迈进是一个有些可怕的提议。

我知道这点,因为在过去,我为本需要去做的事情找了不必做的借口。

我止步不前是合情合理的,因为我发现为什么有些事不起作用或这是一个坏主意。

基于我的信仰和环境,我并没有试图去质疑我所找的自动借口。

借口可以给生活带来非常微妙的作用。如果你在做任务的时候遇到一些根本性问题,你可能会找借口为之辩护,以避免内心冲突。

第 3 段(可获 1.35 积分)

行动指南:深刻意识到借口在你生活中扮演的角色。我们为各种事情找借口,然后搞清楚为什么我们会这样。我们不会去质疑借口是否有依据或正确。

2. 成功 vs.不成功: “不找借口”的纽带

“当一天结束的时候,不找任何借口,没有解释,没有遗憾。”-Steve Maraboli


David Schwartz博士在他的《大思想的神奇》书中提到成功和不成功的人们之间的主要区别在于不找借口的能力。

 

根据Schwartz博士的说法,不成功的人会不断为自己生活陷入困境而找借口。

 

第 4 段(可获 1.39 积分)

他们找借口说为什么他们没有去努力争取,并在他们的生活中扮演的是旁观者的角色,而不是参与者的角色。

另一方面,成功人士已经意识到,找借口只会阻碍他们发展。成功人士通常不会以“不”作为回答,而是停止找借口,立即采取行动。

Schwartz博士说,如果你去研究成功人士,他们也有相同的选择去找借口,但是他们并没有这样做。他列举了罗斯福总统、杜鲁门总统和肯尼迪总统等例子。罗斯福本可以把他残废的双肢作为借口,杜鲁门本可以把缺乏大学教育的背景作为借口,肯尼迪本可以把年轻作为借口,他们本可以把这些作为他们不争取当总统的借口。

第 5 段(可获 1.51 积分)

在生活中,每当我以自己借口的名义,决定以坚定的信念去努力争取,我就会获得成功。

我意识到,当我编造一些为什么我不成功的故事,找一些真正创意的借口,并且停止采取行动,在这些情况下,我往往就会走向不成功。

讽刺的是,借口看起来是如此真实,你开始相信它们!

行动指南:问问你自己,是否可以建立一个良好的心态,不再为你生活中需要改进或注意的地方找借口。应该决定努力争取,而不是找借口!抛掉借口,去正面迎接你生活中的挑战和冒险。

第 6 段(可获 1.4 积分)

你能想象如果你决定立刻采取行动来实现你最伟大的梦想和愿望,那么生活将会是什么样子呢?

3. 借口病的类型

“永远不要找借口。你的朋友不需要它们,你的敌人也不会相信它们。”——John Wooden, 《伍德:对法庭内外的终身观察和思考》

据Schwartz博士介绍,借口病有很多类型。最突出的有健康、智慧、年龄和运气。

健康借口病的表现为以我们自身身体健康不适合去实现我们的梦想和目标作为借口。

Schwartz博士说,治疗这一症状的最好方法是不要过多地去谈论和担心我们的健康,并对自己所拥有的心存感激。他建议你经常提醒自己:“与其闲死不如忙死。”

第 7 段(可获 1.76 积分)

借口病的第二种形式是我们许多人没有太多分析就参与其中的形式。你可能会说服你自己,你不够聪明或没有智商去做某事或成为某人。

Schwartz博士有力地提醒我们,我们在分析中会犯一个基本的错误。我们低谷了我们的智力,高估了他人的智力。我完全同意他的观点。我认为,随着年龄的增长,大多数我们都面对的是糟糕的榜样或或者毫不犹豫提醒我们缺乏智力的人。

问题是,总是有人看起来更聪明,所以比较是徒劳的。你需要一个闪电般快速的头脑和超强记忆这一想法根本就是不正确的。

第 8 段(可获 1.63 积分)

我们忘记了我们自己伟大的智慧,并热烈地吹捧其他人如何比我们优秀,这几乎是一场悲剧。

提醒自己,情商或富有同情心、或与他人有效沟通的能力胜过作为衡量成功标准的智力。如果你不能与他人连接、沟通或为别人解决问题,那即使你拥有好的头脑也是没用的。

要克服年龄借口病的最好方法是提醒自己,如果你有决心和欲望去做某事,年龄通常不算什么。许多年轻人变得非常成功,但也有八十岁的老人开始习武,并获得黑带。

第 9 段(可获 1.46 积分)

要想治好运气借口病,可以通过提醒自己:所有运气的背后都是数年的沉淀。例如:Malcolm Gladwell 在他的《外人》这本书中谈到披头士乐队以及在他们一夜爆红或好运降临前是如何在俱乐部里演奏超过1万小时的。

行动指南:让自己停止以健康、智慧、年龄和运气作为借口而不去追求自己的梦想和目标。

看看一些有着相似或更困难境遇的人,看他们是如何在生活中摒弃借口,采取行动。

第 10 段(可获 1.26 积分)

停止低估自己的智慧、高估他人的头脑。

其他因素如毅力、态度、采取行动和坚持到底比拥有超乎常人的智商更具有价值。

第一部分的总结:

1. 深刻意识到借口在你生活中所扮演的角色。问问自己,借口是否有任何依据和有效性。

2.成功需要一个“不找借口”的态度!与其找借口,不如努力争取。

试想一下,如果你决定采取行动去实现你最伟大的梦想和愿望,生活将会是什么样子?

第 11 段(可获 1.18 积分)

3.了解我们是如何利用健康、智慧、年龄和运气来找借口,让自己的生活停滞不前。寻找采取行动、摒弃借口从而创造非凡生活的人,并以他们作为榜样。

有时候当我遇到困难的时候,我仍然会找借口。但是,这些年来,我对借口的察觉能力和采取行动的能力大大提高了。

这儿有一个非常鼓舞人心的视频,总是让我克服借口,行动起来!

现在我诚邀分享你的想法!你有没有觉得自己有时候为不把最好的作品展现出来给大家欣赏而找借口?

这是第二部分的链接。

第 12 段(可获 1.48 积分)

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