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原作者:Neil Pasricha    来源:hbr.org [英文]
如鹤飞舞    教育    2017-02-07    0评/619阅
翻译进度:已翻译   参与翻译: 雨天 (8), 言午二二 (3), 班纳睿 (1)

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你阅读了多少?

如果幸运的话,成年之后的我一年也许可以读五本书。在假期中我可以读些,睡前我也可能会读些,我总会放几本书在床边的桌子上,花上几个月的时间慢慢地读,就像有个缓慢推进的燃烧器挂在床边那样,一点点地为我提供远行的燃料。

然后去年,我惊讶地发现自己竟然已经读了将近50本书。今年我正向100本迈近。在生活的其他方面,我从未觉得像这样的神奇和富有创造力。我觉得生活更有趣了,自己越来越像个好爸爸了,还有我的写作输出大大增加。拓宽自己的阅读量就像玩多米诺骨牌,一张小小的牌却可以打翻一连串的牌,一点点的积累,却可以带来巨大的效果。

只是令人失望的是,我还没这么快达到这样的骨牌效果。

第 1 段(可获 1.5 积分)

为什么要等20 年?

很好,因为我们今天的世界是为浅阅读打造的,而非深阅读,所以我要花些时间去适应这种特定的变化,去猛增我的阅读量。虽然它们与我读书的快慢没有任何关系。事实上,我是个相当慢的阅读者。

依据我的亲身经历,要让阅读更多地融入你的生活,我给出以下建议:

在家阅读。 追溯至1998年, 心理学家Roy Baumeister和他的同事们完成了他们的著名的 ”巧克力饼干和萝卜”实验。他们把实验对象分成三组,要求他们在实验前的三小时内不要吃任何东西。第1组的被试拿到的是巧克力饼干和萝卜,并被告知只能吃萝卜。2组的被试也同样拿到了巧克力饼干和萝卜,并告诉他们可以吃任何他们喜欢的东西。第3组没拿到任何食物。后来,研究人员让三个小组尝试解决一个不可能完成的难题,试图看他们会用时多少。果不其然,第一组最快沦陷,以失败告终,因为他们需要极大的意志力去远离饼干,但这对于饥肠辘辘者很难实现。

第 2 段(可获 2.51 积分)

那这和阅读有什么关系?你客厅中的电视机就相当于那碟子中的巧克力。“美味的”电视机引诱着我们,让我们没有那么坚强的意志去读书。

罗尔德·达尔的诗“电视” 说:“我们祈祷/请,哦,请/ 把电视机扔掉/ 在合适的位置上/请,哦,请/靠墙放上一个可爱的书架。”

去年,我和妻子把我们唯一的电视机搬到了我们黑暗的、尚未完工的地下室去。并在我们前门的墙上安装了一个书架。所以,现在,我时常看见它,经过它,摸摸它,一天至少好几十次。而电视则在那黑暗的地下室长眠,除非是多伦多蓝鸟队的季后赛或是Netflix又卷进House of Cards事件中。

第 3 段(可获 1.76 积分)

公开地比赛和承诺。在 他极具影响力的著作《说服的心理学》中,Robert Cialdini分享了一个有关赛马的心理学研究:与吃瓜群众(即那些不赌的围观者)相比,下注的人们会更破釜沉舟,更相信自己能赢。他又继续说道许诺和保证是有力的六大社会武器之一。所以我们为什么不把自己看作一个赛马者呢?登录你的的Goodreads 或Reco账号,和你的同事或朋友展开一场比赛,来打个赌(每月看几本书?或每年看几本?)然后,每当你看完一本书,就更新一下你的个人资料或者将你对此写的小书评上传下。每个月,在Monthly Book Club Email中,我确实是这样做的。说来惭愧,这个主意是窃取了畅销书作者Ryan  Holiday的《谁有赞的阅读书单?》

第 4 段(可获 1.86 积分)

搜寻一些值得信赖和有序的书单。和上述相关的是,出版业每年出版超过50000本书。但你有时间每周浏览1000本新书吗?当然没有人可以做到,所以我们需要借助“亚马逊评论”。那我们可以从零售商那里得到好的阅读清单吗?如果你像我一样的话,我想你也会喜欢书架上的“员工推荐”墙,没有什么比一个人最喜欢的书要更美妙的事了。找一些值得信赖和有序的书单大概和我之前提到的上传书评邮件一样简单,但如果你稍稍用心一点挖掘,你可能会找到完全符合你品味的书籍。就我而言,比较喜欢的是: Bill Gates的阅读清单;Derek Sivers的阅读列表还有Tim Ferriss的,因为他的列表综合了很多人的建议。

第 5 段(可获 1.88 积分)

改变你关于放弃的心态。一种是放弃读一本书并对此感觉很糟糕。另一种是放弃读一本书并对此感到自豪。你所要做的就是改变你的心态。这样说吧,“唷!现在我终于抛弃了这块砖,为我读下一本好书腾出空间。”有一篇文章能帮助建立这种心态,它是由Tim Urban写的 “The Tail End,” ,文中描绘了一幅关于你一生中有多少本书要读的引人注目的图画。一旦你完全消化了那些数量的书,你将会想要砍去藤蔓以揭示前方的绿洲。

第 6 段(可获 1.41 积分)

我每读完一本书会放弃三到四本书。在购买任何书之前(检查语调、节奏和语言),我会做“前五页测试”,然后如果我需要中途停止,我会让自己摆脱那本书。

采取“快速新闻”,为你的阅读集中资金。多年来我订阅纽约时报和5种杂志。我轮换订阅以保持新鲜,并且一直喜欢在邮箱中收到新的期刊。从一个长假回来后,我终于有时间埋头于书本,我开始意识到这种短的、断断续续的阅读阻碍了我更深度的理解。于是我取消了所有的订阅。

 

第 7 段(可获 1.55 积分)

除了退订我上面所提到的各种传立媒体的订阅号,我现在还拒绝阅读所有的新闻了。这样一来,肯定会有人问我为什么?于我来说,不买报纸,也不订阅相关的消息每年可节省超过500美元。你说,我是会选择那些我可以一直从中学到些什么,并且可以珍藏10或20年的书籍还是一叠老旧的报纸呢···同时,当地的图书馆也是个不可忘记的好去处。如果你用你的浏览器下载了一个Library Extension软件,那么在右下角处你可以查看该图书馆能免费为你提供哪些书籍以及电子书籍。

提高书籍的流动率,让书动起来。 多年以来我一直觉得自己的书架个是固定而又带些艺术气息的物体,因为它挨着花瓶而放。但现在我改观了:书架其实是个动态有机体,时刻在流动,时刻在改变。每周我可能会在书架上新添5本书,同时也抛弃3或4本书。这些书来自我们社区的借阅图书馆——一个超级棒集二手书店、当地独立实体书店、连锁书店以及网上书店于一体的书店。书籍的流转源于我们将它们传递给朋友或将它们卖给二手书城又或是从借阅图书馆借回来。总之,书籍和书架也具有生命力的,虽然我无法真的经过它,但我总是接触着这样一个流动书架。结果,我的阅读量越来越大,读的书将越来越多。

第 8 段(可获 2.76 积分)

读纸质书。你可能会问为什么我不仅仅在移动设备上读电子书,这样可以节约我将书带进带出房子的时间和精力。在一个电影、摄影收藏都日趋数字化的时代,在家中拥有有机增长的藏书是有意义的。如果你想要深入阅读,或许这就是你阅读时心中一个很好的进化和变化的物理表征。(也许这就是为什么我的妻子拒绝我的收藏Far Side放在她书架上。)并且因为我们整天看屏幕,捧一本实际的书在手里会是个受欢迎的变化。

第 9 段(可获 1.64 积分)

重新应用一万步法则。 一个好朋友曾经告诉我了我一个故事,让我感触颇深。他说,史蒂芬·金(Stephen King )曾经建议人们一天要读五个小时的书。我的朋友说,“你知道的,那简直是胡扯嘛,谁能做到那样?” 但是几年后的某一天,他正在缅因州度假。他跟女友正在一个电影院外面排队,你知道排在他前面的是谁吗?是史蒂芬·金! 他在排队时一直都盯着一本书。当他们进入电影院之后,他仍旧在阅读直到灯光变暗了。而当灯光恢复了之后,他马上又把书打开。他甚至在离开的时候都在阅读。现在我也无法跟史蒂芬·金本人确认这个故事是否属实。但是我想这个故事所传达的信息很重要。基本上就是说,你可以读的更多。在一天里其实有很多潜藏的断断续续的碎片化的时间,它们加起来就会变成很多时间。

第 10 段(可获 2.18 积分)

在某种程度上,这有点像日积月累10000步达标规则。譬如,你在杂货店、停车场后的公园散步或在家里追逐孩子时,无意间“啪"的一声,你完成了你设定的10000目标。

读书也是一样。

在日常生活中,我如何利用时间来完成一年读五本书呢?可以在假期或是长途飞行期间。一般我会想:”休闲时间终于来啦,可以抓住机会看几本书了!“

那现在我要在什么时候阅读好呢?任何时刻都可以。在这儿读几页,在那里又看几页。我总是会放一本书在包包中。一般来说,我在早上不读小说,因为早晨我的思想最为活跃;晚上睡前,我才会读小说,因为我的脑袋需要休息。当然在每天的碎片时间也可以随意快速阅读几页。

阅读令人快乐!

第 11 段(可获 1.76 积分)

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