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在一段长期的关系中,你的个性特征会变得与你伴侣的个性特征很相似。正如伊丽莎白·芭蕾特·布朗宁对她的丈夫罗伯特·布朗宁说的那样:“我爱你,不只是因为你是什么,而是因为当我和你在一起的时候我是什么样的。 我爱你,不仅仅因为你是什么样的人,而且因为你让我成为了什么样的人。我爱你,因为你偷走了我的心。”这甚至是最终我们会与我们的伴侣的性格特征变得相似的证据。

所以,当我们关系破裂时,这会意味着我们的性格会有重大改变吗?我们的性格会对我们接下来的反应有什么影响——比如我们是倾向于保持单身,还是马上恢复并投入到另一段亲密关系中?

第 1 段(可获 1.79 积分)

经历了分手的女人会表现出更加外向和开放的个性

在某种程度上,以上问题的答案取决于你的性别。一份在2000年发布的研究发现了分手对男性和女性有着不同的影响。小保罗·科斯塔和他的同事测试了2000多个四十多岁的人的性格,然后在他们接下来的6到9年追踪他们,问他们生命中发生的主要事件,并且测试他们的性格有否改变。

在分开之后,外向者更倾向于投入另一段新的关系。

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或许会感到惊讶,经历了分手的女人会表现出更加外向和开放的个性,研究者估计是因为分手之后变得自由的影响。相反,男性分手之后会变得不那么认真负责,情绪也更不稳定——研究者说他们发现分手使男性变得意志消沉。

然而,不是所有的研究的结果都和上面的一样。在1994年到2006年期间,一队德国的研究者在这12多年间对超过500名的中年男性和女性的进行三次的性格特征测量。他们发现经历过分手的男性和女性都会变得更加内向。有一个解释说因为他们失去了一些他和伴侣都认识的共同好友,这意味着他们有更少的机会去社交和以外向的方式表现自己。分手同样也减低了他们的”可靠性”——部分人格特质中的责任心——或许是因为他们不再需要去赡养一位长期伴侣。

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克服它

虽然分手对人的外向性的影响不是很大,但可能严重影响一个人的一生,特别是那些我们所知道的会增加孤独风险的低外向性的人。但是研究者认为我们不用那么担忧。“我们并没有证据证明经历了这些重大变化,个体必然会出现多样且长期的”变质””,他们说。换言之,这虽然会很痛苦,但我们能克服它。

不仅分手事件影响了我们的性格;我们的性格也会对我们对分手后的反应有所影响。今年发表了一项研究,这项研究测量了2000个在弗兰德经历了分手的人,观察他们在随后的7年中会发展一段什么样的关系(弗兰德是欧洲离婚率最高的地区之一,也为这项研究提供了大量的数据)。

第 4 段(可获 2.08 积分)

与其他性格类型的人相比,外向的离婚者更愿意闪电重婚

分裂型人格

是什么决定了一对配偶的分手率?

正如你所想,某些性格特征会加剧一段关系的紧张程度,使得双方更容易离婚。许多研究表明人们在神经质性格特征中得分越高——情绪更不稳定和经常出现消极情绪,如焦虑和紧张——就会很难维持关系并且最终会分手,但在亲切和有责任心方面得分高的人更容易跟配偶在一起。然而那些在外向性得分高的人——不仅有爱社交和外向的性格特征,而且有寻求回报和刺激的特征——倾向于有多个性伴侣并且更容易有婚外情。

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Katrien Sodermans和她的同事发现,外向的人比其他性格类型的离婚更容易迅速再婚。神经质得分高者比其他人更可能是单身超过七年或进行一系列的短期关系–结果这两者都表示不愿再犯。与此同时,责任心得分高者,更可能形成一个新的郑重的关系,会再次习惯原配并最终与原配再婚。

分手令人非常痛心的原因之一是它会让我们对自我产生怀疑。特别是当我们失去了一段长期而又坚定的关系里的与我们心心相通的伙伴时,我们就失去了我们自我的一部分。这可以被看作是在“自我概念清晰”的减少,通过测量一些较少的言论,例如“总的来说,我很清醒地知道我是谁”-而且在分手后分数下降。

 

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有些人,像Chris Martin 和Gwyneth Paltrow,想要在分手中找到积极的影响,而其他人则对此比较排斥(来源:盖蒂图片社)

有趣的是,从今年发表的一篇论文发现,我们的反应可能是由我们的信念的人格引起的–我们是否同意这样的说法:“你是什么样的人这种问题非常基础,这并不能很大程度地改变什么”。斯坦福大学的Lauren Howe和Carol Dweck发现,持这种僵化观点的人更容易接受拒绝,感觉这揭示了他们一些不好的性格,和结果相比,他们发现过程更令人痛苦。

第 7 段(可获 1.43 积分)

研究人员还发现,这种态度是可塑的–当在有争议的地方称(据说是杂志上的一篇文章)认为人格是固定的,参与者更可能做一个假设性拒绝,并且与那些读过关于性格如何变化的文章的人相比。有一个积极的方式来解释这一 假设提醒我们自己我们是复杂的,有多方位的角色变化的能力,我们可以在某种程度上预防被拒绝的痛苦影响。

第 8 段(可获 1.03 积分)

我们还可以汲取离婚往往是由外向性导致的这一教训。预测这种影响可能是明智的,分手后额外努力结交新朋友并融入社交圈,从而避免孤独。当然,长期关系的结束也不是那么容易的,但请记住这不需要自我定义。如果是幽闭和压抑的关系,表明你可能会继续体验希望的感觉和对生活的产生一种新的渴望。

  • 自从我们发表这篇文章,许多读者质疑为什么我们拼写“外向性”这个单词里面有“a”,而不是用更常见的拼写'extroversion。 虽然后者是大家都可以接受的,外向性是公认的科学术语,用来描述一个非常特殊的人格类型,涉及交际,外向的行为,和一个更大的寻求奖励和兴奋的趋势。想要更多信息(历史的术语是迷人的)你可以阅读Scott Barry Kaufman博士的“科学的解释”。
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Christian Jarrett博士编辑自英国心理学会的研究文摘博客。他的最新作品为《大脑的伟大神话》。

 

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