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Conversation

埃克塞特大学/ Flickr

一见面,人们就已开始评价你的性格了。

你是否有值得聘用?是否值得一约?是否值得交朋友?

虽然从理论上来讲可以改变糟糕的第一印象,但这并不容易。所以你还是应该先展现出自己最好的一面。

为了给你提供这方面的建议,我们研究了演讲家和作家尼古拉斯·布斯曼(Nicholas Boothman)所作的《90秒建立职场人脉》(How to Make People Like You in 90 Seconds or Less)一书。书中强调了一个关键策略,这个策略可以让你在和他人交谈时取得他们的信任。

 

第 1 段(可获 1.2 积分)

最佳部分是什么 ?其实,第一印象的形成过程只有4秒钟。继续往下读,你就可以知道如何在短时间内让他人喜欢你。

步骤1:大方

布斯曼表示,你的肢体和态度都必须得体大方。

就肢体语言而言,布斯曼认为你应该把你的心脏正对与你交谈的那个人。不要用手和胳膊挡住心脏。如果你穿了一件夹克,事先把扣子解开。

培养一种积极乐观的态度也一样重要。当你和他人打招呼时,布斯曼认为你应该时刻注意要保持乐观。

第 2 段(可获 1.3 积分)

步骤2:眼神交流

布斯曼认为你应该成为一个会使用眼神交流的人,让你的眼睛传递你积极的态度。

如果你在眼神交流时感到不自在,他提出了一种逐渐适应它的办法:你看电视时,观察电视上某个人眼睛的颜色并说出你脑海中这个颜色的名字。第二天,采用这种方式来观察你遇到的每个人。

然而,有时一定要转移视线。一项最近研究表明,大多数人更喜欢持续大约3秒的眼神交流。在这项研究中,没有人喜欢超过9秒的眼神交流。

 

第 3 段(可获 1.44 积分)

Nice and smiling

微笑传递了你的真诚。来自 David Goehring/Flickr

步骤3:面带微笑

布斯曼认为你要成为第一个微笑的人。这可以向别人传递你的真诚。

研究也表明,在一个愉快的环境下,微笑是一种能让人记住你的有效方法。

但是也要记住:如果你在求职面试时使用这种策略,可以在打招呼时微笑,然后保持严肃。

在一项研究中,研究者让大学生去模拟求职面试。研究者发现,扮演申请新闻记者、管理者、研究助理职位的求职者如果在面试时微笑,尤其是在面试进行到一半时微笑,则不大可能获得相应的假想职位。

第 4 段(可获 1.54 积分)

步骤4:主动问候

不管你是说“嗨”,“嘿”还是“你好”,或是其他的问候语,你都应该让自己听起来很乐意去结识对方。

除此之外,主动伸手,给对方一个有力的握手。通常这样会给对方留下一个更加正面的印象。

当对方告诉你名字时,试着把名字多念几次。比如,你可以说:“莎拉,很高兴见到你,莎拉!”

如果你跟很多人见面,无法马上和每个人握手,布斯曼认为你可以进行“免提”式握手。在和某人握手时,做你通常该做的事,也就是将心脏正对着他们,微笑着说“你好”,但是别主动伸手。

第 5 段(可获 1.61 积分)

步骤5:倾身聆听

不必把身体完全倒向对方。 

布斯曼认为“恰如其分、近乎不可察觉的微前倾”就能表明你愿意也有兴趣和对方谈话。

第 6 段(可获 0.5 积分)

文章评论

初见
他提供你一个建议来逐渐去适应它。——这句表达显得生硬啊,建议“他提出了一个适应它的办法”
错了就对了
有道理,这句话当时也组织了很久。
初见
“就要想到初次问候之后你的微笑作用就会减弱”这句话翻译有误。“研究者让大学生去模拟求职面试,研究者发现扮演申请新闻记者、管理者、研究助理职位的求职者不大可能获得这一假想职位,当他们在面试的时候微笑——尤其在面试的过程中微笑的时候”这句应该调整下语句比较好
错了就对了
前面那一句是我自己根据文中意思理解的,感觉是有点表述不准。后面一句当时想过调整顺序,调整了感觉有点主次颠倒。