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曾一度专属于修道院退隐和虔诚冥想者的静默,如今却吸引了越来越多普通人。从安静的周末假期到无声的进餐、寂静的阅读晚会乃至沉默的约会,各种“冥想”生意应运而起,以此来满足人们静默时光不断增长的需求。这个月上映了一部名为《追逐静默》(In Pursuit of Silence)的纪录片,这部有关冥想的电影描述了人与喧闹之间的关系,两分钟的预告片中没有出现任何话语。

就如电影所体现的那样,对于不同的人来说,静默也意味着不同的事物。它可以是一个适合安静反思的空间,也可以是一种让人不舒服的状态。因为彼此之间固有的亲密感,我们往往只与最亲近的人在一起时才能保持静默。如此看出,最近这股与陌生人保持静默的风潮到几乎有些前卫。

第 1 段(可获 1.73 积分)

就在不到一年之前,马里埃尔 西蒙尼多( Mariel Symeonidou) 在邓迪(Dundee)开办了一个定期静默阅读聚会,享受一种不同寻常的对外连结体验。读者们带着各自的书在酒吧相见,在这里花上一两个小时,在一起静静地阅读。之后再将书放下,边喝边聊。

静默的概念在西雅图一些灯光昏暗、格调复古的酒吧、咖啡馆开始实践。这种文学聚会专为那些不喜欢夜晚说过多话或参与讨论小组的人而设计。其方式很简单:出席,闭嘴,阅读 。这一风潮已蔓延至纽约,之后在英国伦敦、爱丁堡、邓迪都占有一方之地。

第 2 段(可获 1.44 积分)

“当阅读开始,一切安静起来,”西蒙尼多(Symeonidou)说,“这有点超现实,尤其是在一个通常情况下喧嚷的酒吧。然而,与他人分享静默时光是很特别的事情。它给人们提供了逃避现实的机会。每个人都忙于工作,总是让高科技产品剥夺了时间。这个活动为我们提供了一个能够暂时逃离工作和科技产品的机会。

马修·亚当斯是美国布莱顿大学心理学讲师, 他说道:现在这样阅读使其平静和放松,但他也承认起初有些尴尬。但这种不适正是静默的根本力量所在,“静默往往代表生活中经历的各种不舒服, 代表与社会组织的脱裂, 代表我们想通过声音来掩盖的尴尬。”

第 3 段(可获 1.64 积分)

长期以来,亚当斯对静默在社会、文化和心理方面的意义很感兴趣,特别是共享式沉默和选择共享静默。“集体静默以一种社会公约的形式,让我们与其他人连结。 在没有任何游戏、活动、阅读或意图误解的情况下,静默让我们体会到与其他人在一起时的内心感觉。这暂停了我们对说话的依赖。”

停止喋喋不休有其社会优势。伦敦静默速度——约会活动“嘘!(Shhh!)”组织者说,当我们有机会不用语言,彼此坦诚相待时,出于本能,我们可以交流得更好,并找到合适的对象。

第 4 段(可获 1.53 积分)

嘘!常举办以 “非语言调情游戏”和“注视对方”环节为特色的定期速度-约会活动和单身派对。活动中要一致回避像“你在看什么呢?”这样的问题。 嘘!称自己广受二三十岁人群的欢迎,繁忙的活动安排都排到了年底。这些活动以一些破冰游戏开始, 包括在一个潜在伴侣面前跳来跳去或发出旧石器时代时声音。然后就是一些标准的加速约会游戏。参与者会配成对,通过一个有限的时间窗口,在进行60秒无打扰眼神接触前,只用手势互相交流。活动之后,你有义务将接触的细节分享给有兴趣的小组。如果非常幸运的你有第二次约会的机会, 你可以继续维持建立好的无言语禁忌,可以取而代之一次无声的晚餐约会或是沉默的电影之行。

第 5 段(可获 1.85 积分)

霍尼瑞恩(Honi Ryan)是一名柏林的艺术家,从2006年开始举办静默晚餐。一顿普通的晚餐聚会,通常包括一个奢华的素食菜单(一般包括烤杏仁、大豆、蘑菇、黎豆)。晚餐的规则是: 不说话,禁声,没有阅读或写作,尽可能少发出噪音,不能使用任何科技设备互动,并至少待上两个小时。

瑞安将静默的晚餐描述为“社会雕塑”, 它刻画出了人与人之间交流与距离不断变化的本质。到目前为止,她已经将静默的餐饮项目带到了墨西哥、美国、澳大利亚、黎巴嫩和中国。包容、国际菜单、全球范围是项目的基础。 “很显然,我们过去通过食物进行连接的古老方法并不取决于我们在说什么。 静默为人们创造了能满足其任何需求的空间和场所 ,这淘汰了我们惯用的社会行为方式。”

第 6 段(可获 2.1 积分)

 最近,BBC喜剧《睡袋》其中一集出现的“静默式退隐”,也许是最为著名的静默社交方式。每一次静默式退隐的氛围和目的都会有所差异,并且比你想象的更受欢迎。 每次退隐都会包含一个宗教或精神元素,其大多数为佛教、基督教和天主教式退隐。 时间可以是几天或几个星期, 地点最好是那些适合退隐的田园、古老的农场房屋或乡村桩场。

2013年,定期进行静默式退隐的彼得卡德尼在一场为期十天的内观静坐课程中第一次发现了静默带来的力量。 这个技巧强调通过静默进行连结,使自己达到内心的静默。

第 7 段(可获 1.44 积分)

“在我的生活中,有许多事情我无法很好地处理, 例如分手和亲密朋友的死亡。我几年来在电脑上工作,感受到肌肉紧绷和精神焦虑,充满压力。为找到内心的平静,我执着找一些相对较安静的地方静坐。

卡德尼(Cadney)说,冥想有助于改善自己的心理和身体健康。 “我第一次坐下来并保持静默时,,感觉十分平静。我开始注意到脑海中充斥着太多想法,好像已经没有任何空间留给静默”。

第 8 段(可获 1.46 积分)

随后,卡德尼便放弃了办公室工作,成为了一个整体治疗师。当我坐在那个冥想大厅时,便觉得:我是属于这个地方的。

瑞士艺术家莎乐美沃格林(Salome Voegelin)也发掘了其静默的目的.。然而, 不同于通过寻求静默以达到抚慰或放弃什么。她想开阔自己,激发自己听觉的潜能。.她所描述的沉默,并不是没有声音,而是听的初始。 然而,对于现在盛行的静默之旅这种“以自我为中心的静默趋势”还是持有保留意见。

第 9 段(可获 1.2 积分)

她说,“尽管这些活动关注沉思,值得尊重,但我想知道有多少静默是沉迷于关注我们自己,而不是倾听他人和周围的环境。”

沃格林(Voeglin)在《 聆听噪音与安静:通往声音艺术的哲学》(Listening to Noise and Silence: Towards a Philosophy of Sound Art )一书中写道:在声音艺术哲学中假定静默与噪音并不是对立面, 但却可作为同一事物的不同终点。 “并没有真正意义上的沉默。只是在这种状态下,能让我听到自己的呼吸声配合你的起伏,听到自己肚子的咕噜声。它让时间暂停,而这时我们开始倾听对方。”

第 10 段(可获 1.33 积分)

生活在这个时代,我们不断消耗着信息,无休止地相互交谈,而静默给这个时代赋予了新的意义,不用张嘴就能实现我们的目的。也许我们看了《追求静默》这部纪录片 ,享受无声的状态,但有多少人会止不住诱惑去检查电子邮件,又有多少人的思想是融入到电影中去的?也许我们会在这些有限的宝贵时光中找到乐趣,但涉及到真正静默或内心平静,我们是否能完全克制、约束自己?

《追求静默》正在上映

第 11 段(可获 1.23 积分)

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