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每天,我们每个人就算不做上百个,也都要做几十个或大或小有关生活琐事的决策。

有一些决策一点也不影响我们的生活,虽然有些可以改变我们一生的结果。

无论是试图弄清楚你应该选择哪份工作,还是决定辞职创业,亦或是搬到一个新的城市——做出这些决定从来不易。

然而那些常常可以做出有影响力的决定的人已经开发了心理模型来帮助他们做出更明智的决策。

我们策划出7个心理模型供你欣赏。

第 1 段(可获 1.36 积分)

1. 10/10/10 法则

短期和长期

达到出版业的发展顶峰后, Suzy Welch采用了一个心理模型用来帮助引导她个人和职业的困难时期,称为10/10/10法则

我们中有大多数人都有曾因为没有长远考虑就匆匆做决定而后悔的经历,10/10/10法则可以通过询问自己问题来达到反映长远影响的效果:

  • 从现在起10分钟后,我们会感觉如何?
  • 从现在起10个月后会怎么样?
  • 从现在起10年后会怎么样?

要做出可能10分钟或10个月内让我们长期受益的短期决策很容易,但这些类型的决策通常不会让我们长期受益。更难的是做出短期内并不会太有吸引力或有效果的决策,但随着时间的推移,它可以在你的生活中产生积极的影响。

不管你是挣扎着去健身房,还是抵制诱惑吃垃圾食品,或克服困难学习一个新技能,使用10 / 10 / 10 法则,不仅要考虑你在之后的一小段时间内会如何感觉,也要从今后的几年考虑才行。

第 2 段(可获 2.58 积分)

2. 真正的粉丝

关系

“一个真正的粉丝被定义为一个会购买任何有关你的东西的人。他们会开车200英里去听你唱歌。他们会购买超级豪华重发的高清晰度专辑盒子,即便他们已经有了低分辨率的版本了。他们在谷歌快讯里设置接收你的消息。他们是真正的粉丝。”

——凯文·凯利,《连线》杂志的创始人

凯文·凯利是世界著名的未来学家,技术专家,《连线》杂志的执行编辑。

在凯文学习的众多革命思想学派中,“1000个真正的粉丝” 绝对是其中最值得注意的。现如今信息的普及和分布让任何一位艺术家、创造家、或者企业家都可以通过建立真正的粉丝群对他们的生活和事业产生真正的影响(无论粉丝是100个,1000个还是10000个)。

这里的重点是,不是去试图取悦大众,而是通过让某一些人喜欢我们会让我们大多数人好得多。虽然这种心理模型可能是针对艺术家或企业家,但它几乎可以应用到涉及相处关系领域的任何事情上。

第 3 段(可获 2.38 积分)

将真正的粉丝模型应用到你目前的个人和学术关系中将有助于你重新思考和优化如何有效地提高这些关系。拥有一个合适的人爱你往往比有一百个只是听说过你的人更有益。

3. 帕累托法则

有效的,而绝不仅仅是有效的

“专注于高效而不是忙碌。”
-Tim Ferriss,纽约时报最畅销的《每周工作四小时》的作者

在任何一件我们做的事情中,总是有20%的活动决定了我们希望的80%的结果。

第 4 段(可获 1.16 积分)

帕累托法则的起源来自于一个意大利经济学家, 帕累托, 他注意到80%的财富和土地是被仅20%的人口控制的。现如今,这个概念被引入到商业,健康,支出等领域中。

例如:

  • 我们支出的80%来自20%的收入(即租金、抵押贷款、交通)
  • 我们80%的利润来自20%的客户
  • 我们80%的幸福来自20%在我们生活中的人

很容易陷入整天都在忙可实际什么工作也没完成的局面。帕累托法则是一个有用的心理模型,它专注于产生效力,而不仅仅局限于高效。

 

第 5 段(可获 1.36 积分)

4. 遗憾最小化框架

做长期打算

当杰夫·贝佐斯,亚马逊首席执行官,面对他在Hedge基金稳定的工作和建立亚马逊网站的两难境地中选择离开他的稳定的工作,他说他应用的这个叫做“遗憾最小化框架”。

这是他对这个心理模型的解释:

“如果你能把自己投射到一种80岁的年纪去思考的话,换做是我我会怎么想呢?”它会让你远离一些日常混乱的碎片。这是一种在短期内会混淆你的东西,但如果你考虑长期的话,你可以真正做出明智的决策,你之后也不会后悔。”
-杰夫·贝佐斯,亚马逊首席执行官

第 6 段(可获 1.49 积分)

 

而Suzy的“10 / 10 / 10法则更多关注日常的短期与长期决策,Bezo的“遗憾最小化框架”适用于任何人在个人和职业生活中大的改变。

它可以让你离开工作去创办一家像Bezo一样的公司,决定去另一个国家生活,甚至把自己的生命交付给别人。

5. 艾森豪威尔矩阵

时间分配

“重要的往往不是紧急的,紧急的往往不重要。”
-艾森豪威尔

艾森豪威尔过着你能想象到的最有效率的生活。

第 7 段(可获 1.19 积分)

作为美国第34任总统,他推出的方案直接促进了州际公路系统在美国的发展,互联网的推出(DARPA),空间探索(NASA),以及替代能源的和平利用(原子能法)。

这也难怪为什么他的时间管理,决策制定和提高生产力的方法被许多人学习研究。

艾森豪威尔的心理模型应用于作出更明智的决策,他最有效率的一个是艾森豪威尔矩阵。

它的工作方式很简单。

第 8 段(可获 1.19 积分)

每当他面对一个决策,活动或任务时,他将其分为四类:

  1. 紧急和重要的(你将立即做的任务)。
  2. 重要的,但并不紧急(你会在稍后的时间安排的任务)。
  3. 紧急的,但不重要(你将委派给其他人的任务)。
  4. 既不紧急也不重要(你会舍弃的任务)。

据史蒂芬•柯维的畅销书《高效人士的七个习惯》,我们应该花大部分时间在# 2:重要,但不紧急的事情上面。

真正重要的活动很少涉及到那些需要快速解决的。相反,它的活动或决策而是涉及到未来的战略规划——个人或学术。

这只是一个时间表规划的问题,和最有效的方法把时间委托给(# 3)型任务或舍弃(# 4)型不必要的任务。

第 9 段(可获 1.86 积分)

6. 帕金森定律

节约时间

“把工作扩大,以填补满其完成的时间。”

意志力是有限的。我们中的一些人可能比其他人更有意志力,但它会随着时间的推移停滞。

这就是帕金森定律。

如果我们有三个小时的时间来完成一项通常需要一个小时做完的任务,我们会找到一个方法来填补满这三个小时。然而,当我们做到最后三十分钟的时候,会突然有把事情做完的压力感。

第 10 段(可获 1.09 积分)

这是一个只有你自己才能应用的心理模型。你的老板或组织不可能会要求你减少工作时间,这意味着当你工作的时候需要地点人工时间限制。

而不是给自己一个星期来完成一个项目,将任务分解成更小的活动,并设置多个期限在一周内完成。

使用限制对你的优势 实际上会为你自己创造更多的自由,而不是更少。

7. 能力范围

加倍你的优势

“我不是天才。但我很聪明地专注于某些事。”
— IBM的创始人,老汤姆沃森

第 11 段(可获 1.35 积分)

在我们的生活中,我们被告知要解决我们的弱点,而不是专注于我们的优势。

但是当你研究那些最成功的运动员,商界领袖,和有影响力的人的时候,他们有一个一致的信奉思想——坚持你的能力。

“你必须找到你自己的能力是什么。如果你玩其他人玩得好的游戏而你不会,你就会输。这能够尽可能地接近一些任何你可以做的预测结果。你必须弄清楚你的优势在哪里。你必须在你自己的能力范围内玩,”——华伦·巴菲特

第 12 段(可获 1.39 积分)

你将会成为世界上最优秀的网球运动员是不可能的,或者成为一个奥斯卡获奖演员也不可能。任何事情的成功都需要大量的训练、牺牲,最重要的是需要大量的时间。随着时间的推移我们可以通过工作去扩大我们的能力范围,但我们的自我认知足以让我们了解自己现在的位置,从不害怕说“我不知道”。

你的心理模型是什么?

我们可以参考的心理模型越多,我们可能做出的决策也就更明智。我们已经向你介绍了排名前6的模型,希望你也来分享你用过的,已经做出了更好的决策的心理模型。

第 13 段(可获 1.48 积分)

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