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七大步骤教你克服借口 【已翻译】

“好借口很少会被冷落。我们会用它们,并一直会用。”—Andy Stanley 这是关于如何克服借口的两部分系列中的第一部分。 如果你和我一样,你可能曾经用各种各样的借口来避免某些任务或行为。我们都找了借口、拖延事情,之后对事情感觉很糟糕。 这篇文章的目的不是要以任何方式谴责或批评过去,而是要我们意识到借口是如何使我们的良好意图无法付出实践,止步不前。 回想起来,现在我意识到,当我回避或拖延某...

综合/ @Amanda沈
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2016 年最受欢迎的 10 个瑜伽静修目的地 【已翻译】

我们知道,一个完美的瑜伽静修中心并不取决于它在哪里,课程以及跟你一起练习瑜伽的人才是最重要的因素。但是,老实说,谁会不喜欢在一个像天堂一样景色优美的地方练习瑜伽呢?这也就是为什么我们在 2014 年发布了最受欢迎的 10 个瑜伽目的地之后,在 2016 我们再一次精心统计瑜伽修行者在过去一年的体验,得出 2016 最受欢迎的 10 个瑜伽静修目的地。 2015 年,这份名单来了两个新的客人。...

旅游/ @CY2, @Amanda沈
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“我坚持了一个月的阿育吠陀生活方式—&下面看看发生了什么” 【已翻译】

在经历多年的消化和月经问题的困扰之后,瑜伽杂志的网页制作人开始寻求阿育吠陀医生的帮助。在这里,她分享了当她接受他的建议,彻底改变了一个月的生活方式之后所发生的变化: 通过发现自然的、季节性的需求,让你的身体在夏季充满活力。了解如何吃、做饭、清洁和愈合,以平衡你的身体和心灵。在我们的在线课程Ayurveda101中,Kripalu的Ayurveda学校的前院长Larissa Hall Carl...

健康与医疗/ @Amanda沈
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每位年轻女性都应该知道关于分娩的 7 件事 【已翻译】

每位年轻女性都必须知道关于分娩的七件事 因为她们都会害怕死亡,也不应丧命于此。 1. "22小时的分娩" 并不意味着 "22小时不间断的宫缩痛感" 当我20岁出头的时候,我以为一天的分娩就意味着长时间的宫缩,并且整个时间都要屏息收肌用力生宝宝。和我交谈过的几位年轻女性也有类似的误解。因此,请弄清真相:大多数妈妈的分娩时间是从当她们感觉到第一次宫缩到她们宝宝生出来。即使是9.5厘米,你也不会一...

健康与医疗/ @Amanda沈
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海平面上升是可预见的,情况只会变得更糟糕 【已翻译】

旧金山是一座三面环水的城市。可能也没有三面环绕包围这么多。潮水已经涨到人行道上,未来海平面上升也道路、房屋、和基础设施造成威胁。我们该注意这个问题了。上周公布的城市行动计划(真的制定了一个计划),可以抑制海平面上升,保护其沿海资产和人口。 旧金山可能是第一个采取行动的地方,但它决不是唯一受海平面上升威胁的危险地带。一个上升的浪潮可能会淹没所有的船,但它是沿海文明的终结者。在《自然气候变化》杂...

科技/ @Stella, @Amanda沈
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C# 对决 Java:C# 中 5 个不可替代的特性秒杀 Java 【已翻译】

如果我们可以综合来自 C# 和 Java 最好的特性,可以得到什么样的东西? 没有完美的编程语言。如果没有其它问题,我希望我们能就此达成一致。新语言往往是针对另一种语言的缺点而发展起来的,所以每个语言都必然会在某些方面很强大,而在另一些方面就比较弱了。 C# 和 Java 都源于 C/C++ 语言,它们拥有大量在面向对象方面的共性。除了 Java 虚拟机和 C# 的 .NET CLR 具有一...

计算机/ @边城, @烟火
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2017 年用于 UI 设计的 9 大 JavaScript 动画库 【已翻译】

快来参与 CSS 动画界泰斗 Donovan Hutchinson 开设的 CSS 动画课程来提升你的 CSS 动画制作能力吧。 前端 web 设计在过去十年经历了一场变革。在 2007 年,我们大部分设计者还在设计静态的杂志布局 —— 但到了 2017 年,我们却在使用数千个可缩放、可调节、可移动的模块构建“数字机器”。 很明确的是,伟大的 UI 设计者也需要是一位伟大的动画制作者 —— ...

计算机/ @Lan, @边城, @苏州小浮云, @Render, @weiming, @mylxiaoyi, @林语琛, @Chucklefish
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使用 KUTE.js 实现有趣的 Web 动画效果 【已翻译】

我写这篇文章为的是介绍一个搭载thednp和dalisoft,实现开放源代码、免费的、功能丰富的 JavaScript动画引擎,名字叫作KUTE.js。 这是系列连载文章Beyond CSS: Dynamic DOM Animation Libraries 的第二篇。如果你很想阅读更多关于如何在web上使用动画的干货,或者是什么时候你可以使用JavaScript动画图库,而不仅仅只是CSS动...

计算机/ @Pamela, @Render, @边城, @pauli, @mylxiaoyi
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回归本质:JavaScript 中的回调是什么? 【已翻译】

学习 JavaScript 的时候,很快就会遇到回调。对于初学者来说,它们显得陌生,充满神秘,然而为了驾驭语言的力量,搞懂这个问题就显得非常重要了。我会在这篇文章中通过简单易必的例子教你关于回调的基本知识。 回调 —图片来自 unsplash 什么是回调? 简单的说:回调是一个函数,它会在另一个函数(通常是异步的)执行完成之后才会被调用执行——因此叫做“回调”。 更复杂的解释:JavaScr...

计算机/ @边城, @lison, @CY2
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孩子练习瑜伽的 8 个好处 【已翻译】

瑜伽近年来已经成为成年人的主流,但我们可曾想过将这种练习与孩子们分享呢?瑜伽可以让儿童受益匪浅,并且在某些方面,可能超过对成年人的滋养。以下是其中的一些好处: 1、瑜伽是非竞争性的 在当今世界,我们听到了许多关于做到最好和取得最大成就的话。瑜伽教给孩子们,他们的身体是不同的;不同的身体做不同的事情,这些都是好的。在瑜伽中没有人比其他任何人更好或更差;我们都只是在探索我们的身体并且以我们自己的...

体育/ @言午二二, @Amanda沈
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代码异味:深度嵌套代码 【已翻译】

这篇文章是一个系列中的一部分,在这个系列里我会调查那些看起来有点可疑的代码(被称为“代码异味”),并且探索一些可行的替代方法。 代码异味:Null 代码异味:深度嵌套代码 代码异味:迭代 代码异味:变化 代码异味:承担多种功能的方法 代码异味:If 语句 代码异味:有太多的问题 继续我们的代码异味以及如何处理他们的系列之旅,这篇文章里我来分析一些看起来相当无辜的代码是如何颠覆那些明显的重构。...

计算机/ @班纳睿
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使用 Nginx Plus 实现 MQTT 负载均衡和 Session 持久化 【已翻译】

当谈及到互联网上最繁忙的网站时,NGINX 与 NGINX Plus 占据了市场的主导地位。事实上, NGINX 支撑了 top 1000, top 10,000, 与 top 100,000 网站中超过 50% 以上的网站。其在单个服务器上处理超过 1百万并发连接的能力促使其为 ”超大规模“ 网站与应用所采用,例如 Airbnb, Netflix, 与 Uber. 尽管 NGINX Plu...

计算机/ @mylxiaoyi, @墨镜大头
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任何失去母亲的女人都应该阅读下茱莉亚罗伯茨最近所说的话 【已翻译】

茱莉亚·罗伯茨经常向其母亲寻求力量和指导。 就像很多女人一样,茱莉亚·罗伯茨把自己的母亲当作是她生命中最伟大的灵感和智慧来源之一,但只有当她自己也成为母亲之后才真正体会到她母亲的辛苦付出。 “我的母亲有一份全职的工作,而且还要几乎独自养育三个女孩,”茱莉亚对《人物》(该杂志刚刚创纪录的第五次将其命名为“世界上最美丽的女人”)说,“我的哥哥(演员埃里克·罗伯茨)年纪比我们大,因此他很早就离开家...

综合/ @班纳睿, @Amanda沈
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都市女孩:女孩处理有关性骚扰的真相 【已翻译】

这只是一个巧合,但可能也是一件恰当的事。就在最后一集的《女孩们》放映的几天前,前Uber工程师苏珊苏珊·福勒(Susan Fowler)发表了一篇博客文章,里面详细描述了她在公司工作中所经历的性骚扰和性别歧视,她的经理在她上班的第一天就提出性要求,福勒把这个问题反映给人力资源部。 但他们对她的投诉却充耳不闻,好像她老板的技术专业性给了他一张进行不当性行为的免费通行证。在《都市女孩》的一集中,...

综合/ @Amanda沈
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10 天的排毒和瑜伽如何更好地改变我的生活 【已翻译】

提示:它也可以改变你的生活。 牙买加金斯顿机场,下午5点,我28岁生日前的几天。我从来没有觉得自己状态如此之好。我独自一人,乘坐3班航班飞行了17个小时,到达目前英属维尔京群岛的托托拉岛的家(每次航班都延误,行李两天之后才到。) 尽管如此,我仍然处于最佳的精神状态(尽管延误,但精神状态依然保持如此)。我还没有提到10天以来,我没有吃任何食物,也没有喝咖啡、茶、酒或抽烟。我唯一进食的东西只有水...

体育/ @Amanda沈
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我对你很感兴趣,但并不意味着我想跟你上床 【已翻译】

“梅甘,我在这个行业已经很长时间了。而你还没有,但你似乎已经非常接近一些强大的人 了。” 我的男同事在每年两次的工作后的鸡尾酒会上这样跟我说。 “只是这些还没有发挥作用,” 他继续说 “我真的不知道你怎么付得起曼哈顿的房租。有时候我在想你是不是一个三陪女?,我比较直接,因为我想知道同样的事情。” 我喘着气,说:“那太荒唐了,你在开玩笑吧?” “这就是为什么埃文* (这个行业的一个共同的朋友)...

综合/ @中山狼, @Amanda沈
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嫁给了第一个和我发生性关系的人后的教训 【已翻译】

那还是在学生会的时候,她从桌下悄悄地伸出手,抚摸着我的腿。我喜欢那种感觉,也同样喜欢她,所以后来我们结婚了。我是真心喜欢那种感觉,我为她痴狂,愿为她放弃一切。至少我过去就是这样一个人。但从那之后,我改变了许多。 不久之后我们便发生了性关系。起初是在床上,后来在浴室里也疯狂,那种感觉十分美妙。三个月后,在巴黎一间旅店的床上,我向她求婚。整个巴黎旅行期间,我们大多时候都是在床上度过的, 因为我不...

综合/ @aleksmartin, @Amanda沈
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Java 还是第一名,谁来取代? 【已翻译】

2017 年 8 月的 TIOBE 编程语言排行榜显示,Java 作为全球第一流行的编程语言,其流行度正在不断下降。与此同时,纵观排行榜前 20 位,你会发现这些主流编程语言都有着同样的下降趋势。开发者们都去哪了?TIOBE 的报告显示,若干新的编程语言在市场中的份额增长填补了这些空白。 Java 的流行度仍是榜单第二名——C 语言的两倍,但它们的流行度都在去年大幅下降。前 20 名中还有十...

计算机/ @aleksmartin
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如何使用 CanJS 基于 Github Issue 构建一个待办事宜列表 【已翻译】

CanJS 是一个前端库的集合,使得构建复杂的、可维护的 Web 应用程序更容易维护。它分解成几十个独立的包,所以你可以选择你想要的模块,而不是巨大的 100kb+ 依赖。 CanJS 使用 MVVM(模型-视图-视图模型),具有以下主要包模块: can-component 自定义元素 can-connect 用于与 API 通信 can-define 对于观测值 can-stache 类 ...

计算机/ @pauli, @mylxiaoyi, @墨镜大头
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 你一定要试一试Lombok 【已翻译】

Lombok在Java生态圈并不是个新事物,但是我承认我一直打心底低估其实际价值,直到我真正尝试或者说被“说服”尝试了之后了才改变这种想法。以前我并不认为增加一个能够产生任何现代IDE都能轻易产生的代码的类库有什么大的价值。因此我会忽略它,并且一直在写或者生成大量的样板代码。现在我再也不会了。2016年我加入了一个构建在Spring基础上的项目,里面早已经在使用Lombok。自从那之后我就再...

计算机/ @班纳睿